Myšlenka dne, která Ti má pomoci na Tvé cestě k vnitřní jednotě...
Může se to zdát jako naprosté klišé, ale nejdůležitějším obdobím našeho života je dětství. Právě v dětství se začínají formovat naše názory, poznáváme svět a získáváme zkušenosti, které nás následně ovlivňují. Toto prvotní poznávání světa ale nemáme zcela ve svých rukou, mnohem větší vliv na něj mají naše rodiče. Jako děti jsme přirozeně zvídaví a bezhlavě se vrháme vstříc všemu, co nás obklopuje. Rodiče z toho ovšem až tak nadšení nebývají, protože o nás mají strach. A tak se od dětství pravidelně setkáváme s větami typu: „Nechoď tam, nebo Tě pokouše zlý pes. Jestli tam polezeš, spadneš a bude Tě to bolet.“ Jinými slovy, svět je plný nástrah a nepokoušej se vybočit ze zajetých kolejí, protože to nedopadne dobře. Ačkoliv tyto věty mohou znít naprosto banálně, věř mi, že pokud jsi takto formován/a celé dětství a dospívaní, má to velký vliv na Tvůj budoucí „dospělácký“ život. Máš v sobě zakořeněné semínko strachu a pochybností o vlastních kvalitách. Posilování sebedůvěry druhého je velmi důležité, protože náš postoj a očekávání budoucího vývoje nevědomě ovlivňují naše chování tak, že se očekávaná skutečnost opravdu stane. Vložení důvěry do druhého člověka a pozitivní hodnocení jeho osobnosti a schopností tak může vést k tomu, že daný jedinec podá lepší výkon a danou situaci zvládne. Říká se tomu Pygmalion efekt. V dospělosti ovšem mohou být naše negativní přesvědčení natolik zakořeněná, že vnější podpora nestačí. Musíme ji nalézt sami v sobě a přepsat vzorce, které nás brzdí. Prvním krokem je jejich uvědomění, akceptace a vědomá vůle ke změně. Změna se ale musí dít pozvolna. Pokud si o sobě někdo myslí, že je neschopný a nic nezvládne, těžko si bude namlouvat, že je schopný a zvládne jakoukoliv výzvu. Proto je třeba začít s něčím, čemu naše mysl uvěří, jako např. „mám řadu schopností a předpokladů zvládnout většinu výzev“. Věř mi, že krůček po krůčku se Ti podaří svou sebedůvěru vybudovat. Proto si dnes sedni a sepiš si všechno, co se Ti doposud v živote podařilo a na co si pyšný/á. Myslím, že toho nebude úplně málo…
