Myšlenka dne, která Ti má pomoci na Tvé cestě k vnitřní jednotě...
Všiml(a) sis někdy, že tím největším kritikem naší osobnosti a našeho chování jsme my sami? Drtivá většina lidí má ve své hlavě nekompromisního soudce, který denně hodnotí všechno, co děláme. A bohužel je toto hodnocení často kritické. Určitě znáš ten hlas, který Ti říká věty typu „na to nemáš“, „to nezvládneš“, „tu zkoušku nemáš šanci udělat“, „mlč nebo se ztrapníš“, „to si na sebe neber, vypadáš v tom strašně“ a takhle bych mohla pokračovat dál. Naše neustálá negativní sebemluva a potřeba srovnávání s ostatními je nejenom psychicky nezdravá, ale značně limituje naše šance na úspěch nebo snahu posouvat vlastní hranice a vystupovat z komfortní zóny. Zkus k sobě být laskavější a uvidíš, jaký efekt to bude mít. Budeš se cítit mnohem lépe, což se následně pozitivně projeví ve všech aspektech Tvého života. Uzavři se sebou dohodu, že ode dneška budeš obezřetnější vůči hodnocení sebe sama a pokusíš se více zaměřit na věci, které se Ti daří. Věř mi, že to mohou být i maličkosti. Upřímná pochvala a spokojenost vycházející z vlastního srdce je totiž nenahraditelná.
