Myšlenka dne, která Ti má pomoci na Tvé cestě k vnitřní jednotě...
Mít o všem neustále dokonalý přehled a mít vše pod kontrolou. Tento postoj v dnešní době zastává většina lidí. Dává jim falešný pocit jistoty a bezpečí. Jenomže těch věcí, které musí mít pod kontrolou, v průběhu života přibývá, a tak se dříve či později dostaví přehlcení a frustrace. Je potřeba si uvědomit, a hlavně si připustit fakt, že nikdy není možné mít všechny aspekty svého života zcela pod kontrolou. Vše kolem nás neustále plyne a mění se. Ne nadarmo se říká, že jediná jistota je změna. Lpění na jistotách a křečovitá potřeba mít vše ve vlastních rukou je velmi sebedestruktivní nastavení. Je to jako snažit se hlavou prorazit zeď. Výsledek nula avšak škody obrovské. Vypětí, stres, zlost, snaha neselhat a nechybovat. Nakládáme si na svá bedra více, než jsme schopni unést. Přitom to zní tak jednoduše… pustit se a nechat věci plynout. V tomto ohledu je klíčové naučit se rozlišovat, kde leží sféra Tvého vlivu. Sféra vlivu zahrnuje oblasti a situace, nad kterými máš úplnou, nebo alespoň částečnou kontrolu. To znamená, že je můžeš ovlivnit. V ideálním případě by ses měl/a zaměřovat pouze na aspekty, které spadají do sféry vlivu. To znamená, že jakoukoliv událost, která Tě nějak stresuje nebo Ti způsobuje jiný diskomfort, je třeba nejdříve pečlivě zhodnotit. Jinými slovy položit si klíčovou otázku: Patří toto do sféry mého vlivu? Pokud ano, zapracuj na tom. A pokud ne… nech to být. Je naprosto zbytečné, vysilující a kontraproduktivní plýtvat svůj čas a energii na věci, které nemůžeš změnit ani ovlivnit. Až to uděláš, uvidíš, jak strašně moc se Ti uleví ❤️.
