Myšlenka dne, která Ti má pomoci na Tvé cestě k vnitřní jednotě...
Možná také patříš mezi jedince, kteří na všechno reagují hned… na zprávy, otázky, narážky, něčí nemístné poznámky či další impulzy. Tohle byl můj denní chleba. Jsem hodně temperamentní člověk a vždycky jsem chtěla hned všechno s druhými vykomunikovat a všechny věci si vyjasnit. Jenomže tohle okamžité jednání většinou nevěstí nic dobrého. Odpovídáme automaticky, bez většího uvážení a často pod vlivem momentálních rozbouřených emocí. Tyhle reakce jsou nevědomé a svým způsobem naučené. Často pak svých ukvapených reakcí litujeme a vyčítáme si je. Každá akce vůbec nevyžaduje reakci. Máš totiž vždycky možnost svoji reakci odložit… dát si prostor pro to zklidnit svoje emoce, zredukovat nakumulovaný stres a zpracovat danou situaci či informaci. Místo rychlé a emotivní reakce můžeš zvolit klidný a racionální přístup. Možná zjistíš, že chceš celou situaci řešit jinak, než jsi zvyklý/á. S trochou prostoru pro zamyšlení můžeš zvážit různé možnosti, vybrat tu nejlepší nebo se vyhnout zbytečné hádce či konfliktům, které by stejně nikam nevedly, jenom by Tě připravily o Tvou energii. Možná dokonce zjistíš, že vlastně nechceš reagovat vůbec. I na to máš právo. A víš co? Někdy je to dokonce mnohem lepší! Možná to někdo bude vnímat jako důkaz vlastní pravdy nebo jako výraz Tvé slabosti, ale ono je to přesně naopak. Umět rozklíčovat, že se Tě druhý snaží vmanipulovat do nějaké hloupé výměny názorů, je dokladem toho, že svůj život žiješ vědomě. Že si stojíš pevně sám/a za sebou a nemusíš se neustále před druhými obhajovat… ani svoje názory, rozhodnutí či způsob života. Proto se nauč v určitých situacích zastavit a nereaguj hned. Dej si raději na čas…
